23日 4月 2023
４月も終わり近づき 新しい職場 クラス 環境になった方も少し慣れてきた頃かと思います。 中には 仲良しのお友達と別々のクラスになったり新しい職場の雰囲気になかなかなじめないで つらいと思われている方もいるかもしれません。 生き物は そもそも新しい環境に慣れるまでストレスを感じ状況の変わる事変化を恐れるのが普通です。...
05日 7月 2022
昨年７月４日癌と戦っていた愛する家族 愛犬リーズが旅立ってちょうど一年 同じように愛する家族 ペットロスでつらい思いをされている方の少しでも 気持ちの支えになればと思い久しぶりの記事をかかせていただきます。 会いたくて会いたくて 亡くなってから毎日心の中でリーズを呼び戻すことに...
02日 1月 2021
Happy new year 昨年は新型コロナウイルスにより多くの方が 不安と苦しみ 孤独と向き合った一年だったかと思います。 そして多くの人々が 家族 回りの人々 そして地球を思いやる・・・・ 原点に返り 当たり前だと思っていたことに感謝できるようになったのではないでしょうか？...
23日 9月 2020
つい人は 息詰まると何もできない・・・・・とふさぎ込んでしまいがちですが よーく考えると 何も ではなく 一つ二つできることがあるはず・・・ そのできることにフォーカス して －－－ができる と考えてみてください。 時間やお金も もうないと思うより まだこ・・・あるとかんがるほうが幸せでいれると以前もおはなししていますが...
10日 9月 2020
幸せに一日を過ごすのに やはり朝は大切 まず朝目ざまたら 大きく深刻級してみましょう 。そして今日は楽しい一日になる とつぶやいてみましょう。 お仕事や 学校 でそんな気分になれない・・・ と思われるでしょう・・・・ でも きっと 深呼吸して 今日はいい事がある と口にするだけで 少しでも気分が前向きになるはずです。...
29日 8月 2020
プロのスポーツ選手や 芸能人なども行っているのがイメージトレーンング 勿論それぞれ やり方は違うかもしれませんが 成功している 幸せにいる自分を イメージすることで それが本当に現実になるというお話しをさせていただいていますが この方法を少し 私のやり方でご紹介させていただこうかと思います。...
09日 8月 2020
人間時には 誰にも理解してもらえない ・・・自分は一人だと孤独に苦しむ事もあるかと思います。 でも きっとそれは 彼方が自分から孤独にいるだけで 本当に彼方を理解してくれる人がいないなんて事 無いはずです。 彼方が素直に うちとけ すくいを求める事が出来れば 理解してくれる人 手をさしのべてくれる人が いるはず・・・...
03日 8月 2020
人間誰でも 失敗や過ちを起こすもの こうすれば良かった・・・ こんなことするんじゃなかった と後悔することはあるものです。 成功されているおおくの方も 成功されるまでに失敗もされていることが ほとんどです。失敗しないと気が付く事の出来ない事も沢山あります。 成功されていたり 幸せでいる方はいつまでも失敗にとらわれず...
20日 7月 2020
私も正直自分に自信が持つことができないで 苦しんできました。 今でも正直自信が持てないで つらい思いもします。 よく自信がないのは 準備不足だからとか努力や練習が足りないからと言われます。 確かに 自信がないのなら 自信が持てるまで完璧にできれば間違いはありません。...
07日 7月 2020
自分を信じあいすることはとても大切なことですが 今日は人を愛することにより 成長と幸せを得ることが出来るのだと言う事に気が付いていただければと思います。 当たり前のことですが 人は 人を 憎み嫌うよりも 愛することで 幸せを得ることが出来る のです。 愛する 家族 子供 や 恋人 ペット 友達の為に 何か考えている時は...